玉米核桃粥的做法
[导读]: 玉米核桃粥发布时间:2014-07-20 16:18:14 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 玉米核桃粥材料:核桃仁20克,玉米粒30克,大米80克调料:白糖3克,葱8克玉米核桃粥的
玉米核桃粥
材料:核桃仁20克,玉米粒30克,大米80克
调料:白糖3克,葱8克
玉米核桃粥的做法
1、大米泡发洗净;玉米粒、核桃仁均洗净;葱洗净,切花。
2、锅置火上,倒入清水,放入大米、玉米煮开。
3、加入核桃仁同煮至浓稠状,调入白糖拌匀,撒上葱花即可。
煲粥特别提示:核桃以大而饱满、色泽黄白、油脂丰富、无油臭味且味道清香的为佳。
核桃仁怎么吃最营养
核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:板栗花生猪腰粥的做法
下一篇:花生核桃芝麻粥的做法
相关推荐