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小米胡萝卜粥的做法

发布时间:2021-09-17 16:34:45分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 小米胡萝卜粥发布时间:2014-12-13 19:27:48 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 小米胡萝卜粥材料:小米100克,胡萝卜丁200克,植物油适量小米胡萝卜粥的做法1.将小

小米胡萝卜粥

材料:小米100克,胡萝卜丁200克,植物油适量

小米胡萝卜粥的做法

1.将小米淘去糠皮,沥干备用。

2.净锅上旺火,加入清水烧开,放入小米,再次滚沸后,撇净浮沫,改小火熬煮。

3.炒锅放入适量油烧热,下胡萝卜丁炒至熟,离火待用。待小米粥熬煮20分钟时,倒入炒过的胡萝卜丁,续煮至米烂粥稠即成。

小米胡萝卜粥

胡萝卜的保健功效

胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医...[更多]

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