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牛肉杂蔬粥的做法

发布时间:2021-09-17 09:22:43分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 牛肉杂蔬粥发布时间:2011-10-22 14:53:45 作者:随随鱼 来源:随随鱼美食博客小 中 大 胖宝的一日三餐,是我每天最挂心的事儿。因为总怕该吸收的营养咱没给补足喽现在的胖宝,中午吃饭

胖宝的一日三餐,是我每天最挂心的事儿。因为总怕该吸收的营养咱没给补足喽

现在的胖宝,中午吃饭,晚上大多以面或粥为主。白粥搭肉松,固然很省事儿,不过总觉得对不起这小P孩。

所以,有时间我都会另外做上一份,就像今天这碗粥,用的是家里现成的材料,不知道搭配是否合理。

牛肉杂蔬粥

牛肉杂蔬粥

材料:牛肉、胡萝卜、土豆、长豆、包菜各适量、粥一小碗。

配料:盐、料酒。

牛肉杂蔬粥的做法:

1、牛肉洗净剁成肉糜,倒入少许料酒抓匀后腌渍片刻。

2、胡萝卜、土豆洗净去皮,切细末,长豆、包菜洗净切细末。

牛肉杂蔬粥的做法

3、热锅入少许油,倒入牛肉糜。

4、牛肉糜滑散变色后,将所有蔬菜末倒入,翻炒片刻后,倒入适量的水。

5、煮开后,倒入粥,混合均匀后转小火,炖煮10分钟,出锅前撒少许盐即可。

牛肉杂蔬粥1

牛肉杂蔬粥2

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