(2)火腿冬瓜粥
[导读]: 冬瓜微寒,性凉,同时有清热解毒以及利尿去火的功效,如果夏季孩子容易上火的话,妈妈不妨做些冬瓜粥给宝宝吃火腿冬瓜粥原料:火腿肠50克,冬瓜50克,白粥500克调料:姜丝、盐各
冬瓜微寒,性凉,同时有清热解毒以及利尿去火的功效,如果夏季孩子容易上火的话,妈妈不妨做些冬瓜粥给宝宝吃
火腿冬瓜粥
原料:火腿肠50克,冬瓜50克,白粥500克
调料:姜丝、盐各适量
火腿冬瓜粥的做法
1、火腿肠切片。
2、冬瓜切丁。
3、用锅将白粥烧开,加入火腿肠丁、冬瓜丁、姜丝。
4、煮至冬瓜透明加盐调味即可。
冬瓜的营养价值
冬瓜的食法有炒、烧、炖、酿余汤、制馅等。冬瓜是川人爱吃的蔬菜之一。本品性味甘淡、凉、无毒。归肺、大小肠、膀胱。有利水、消痰、清热、解...[更多]
煲汤网小提示
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