红枣是一种很好的食材,不仅健脾健胃还补气血,可入药。今天我们来学习一下羊骨红枣粥的做法吧~养生又好喝噢~

羊骨红枣粥

原料：羊骨300克，粳米100克，大枣15个。

羊骨红枣粥的做法

1、粳米淘洗净。

2、羊骨洗净，敲成两段。

3、大枣洗净。

4、取锅，加入适量清水，放入羊骨，先用旺火煮沸。

5、再转用文火煮1小时，将煮好的羊骨捞起，剔取羊骨髓于汤中。

6、在羊骨髓汤中加入粳米和大枣，旺火煮沸。

7、再转用文火熬煮成粥即可。

红枣是养生佳品吗

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