桂圆红枣饮

原料：桂圆肉12克，红枣12克，芡实15克，白糖适量。

桂圆红枣饮的做法

把芡实入锅，加水500毫升，置火上煮30分钟后。加入桂圆、红枣，再煮30分钟，去渣，加入白糖，搅匀即可。当茶饮，宜常服。

功效：桂圆养心补血安神；红枣健脾益气：芡实健脾固肾。诸物与白糖合用，具有益气血、养心脾的功效。适用于血虚。症见皮肤苍白，心悸失眠，健忘耳鸣，唇舌淡白，指甲无华，眩晕，食欲不振，大便不实，形体消瘦等。

特别提示：外感未清，脾胃湿滞，脘腹胀满者，不宜服用。

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