番茄煮牛肉

原料：鲜番茄250克，牛肉100克。

番茄煮牛肉的做法

番茄、牛肉洗净，切小块加调料同煮，熟后调味服用

功效：平肝益血，健胃消食，养肝补脾。

适用：肝郁脾虚型慢性肝炎。

营养成分：牛肉100克含蛋白质20克，脂肪10克，钙5毫克，磷179毫克，铁2.1毫克及维生素等。

特别提示：患疮疡、皮肤瘙痒者不宜服用。

如何分辨牛肉

从部位上说，牛肉由于其纤维较粗，牛体各倍位肉质相差悬殊，食用时应注意量材而烹，不然，不但不易烹熟，而且味道也差。通常里脊、外脊、上脑...[更多]

煲汤网小提示

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