桃仁煲墨鱼

原料：桃仁10克，墨鱼200克，精盐、味精、麻油各适量。

桃仁煲墨鱼的做法

将墨鱼洗净，切碎，与桃仁同入锅中，加水适量，同炖40分钟，加入精盐、味精，再炖1沸，淋入麻油即成。

服法：当菜佐餐，食墨鱼饮汤。

功效：补气养血，活血祛瘀。

主治：气虚血瘀型中风病。

说明：桃仁擅长活血化瘀、润肠通便，现代药理研究发现，桃仁有扩张血管、增加脑血流量、改善微循环等作用：墨鱼即乌贼鱼，有健脾利水、温经止血等功效，与桃仁同煲，对中风后遗症虚弱、四肢偏瘫者颇为适宜。

核桃仁怎么吃最营养

核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和桃仁能一起吃吗: 黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质，帮助清除体内毒素。黑木耳若与桃仁、蜂蜜搭配食用，有凉血化淤功效。适用于中风恢复期半身不遂、便秘等病症。

乌鸡和桃仁能一起吃吗: 乌鸡配合桃仁，能大大提升其补锌功效。适合妇女怀孕期问缺锌时食用，能为孕妇提供有用的营养成分。