麻仁当归猪碾汤

原料：猪碾肉500克，火麻仁60克，当归9克，蜜枣5个。

麻仁当归猪碾汤的做法

1．火麻仁、当归洗净；猪碾肉洗净，切块。

2．把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味食用。每日1料。

功效：病后或老人及妇女产后，血虚津枯，证见便秘，便结难排等。亦可用治习惯性便秘属阴血不足，肠中燥结者。

火麻仁性平，味甘，入脾、胃、大肠经，有润燥滑肠。补虚之功；当归养血润燥，滑肠通便。与猪碾肉、蜜枣合用，具有补阴血，润肠燥，通大便之功效。

特别提示：感冒发热，大便滑泄者，不宜服食。

煲汤网小提示

桂圆和当归能一起吃吗: 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。

当归和汤面不能一起吃吗: 同食会引起身体不适