菊花性凉，气虚胃寒、食少泄泻者慎服。菊花味甘微苦、性微寒，归肺、肝经；

山楂具有很好的健胃消食功能,它可以直接吃,也可以泡水喝,山楂泡水喝同样能起到消食的作用

菊花山楂汤

材料：干杭白菊15克，鲜山楂4枚。

调料：冰糖适量。

菊花山楂汤的做法

1、杭白菊洗净。

2、山楂洗净，去蒂去核，切片。

3、锅置火上，倒入适量清水，放入杭白菊、山楂，用大火烧开后，转小火煮10分钟，加冰糖煮至化开，凉至温热饮用即可。

该汤功效：改善高血压症状

本品富含黄酮类物质，具有降压功效，能改善高血压患者头痛、眩晕等不适症状。

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