(图)荷叶粥
[导读]: 发布时间:2012-05-29 13:02:52 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 荷叶粥原料:新鲜荷叶2张、小米100克。荷叶粥的做法荷叶洗净,撕碎,用水煎后去渣取汁。小米淘洗干净
荷叶粥
原料:新鲜荷叶2张、小米100克。
荷叶粥的做法
荷叶洗净,撕碎,用水煎后去渣取汁。小米淘洗干净,置荷叶汁中煮成粥。空腹食用。
功效:味道清香,消解暑热、养胃清肠、生津止渴,降血压。适合于高血压病人。
小米最滋补
小米历来是滋补的最佳选择。我国北方的女性在生育后,直有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥时,上面浮的一层细腻的黏稠物俗称为米油,中医...[更多]
煲汤网小提示
蟹和荷叶能一起吃吗: 蟹本是湿热凉寒之物,若配合以有清热功效的荷叶同煮,则有中和的功效,可以帮助排毒。
小米和羊肉能一起吃吗: 羊肉富含蛋白质,而脂肪含量仅为猪肉的一半,并含有磷、铁、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分,其性温、味甘,有补虚益气、温中暖下等作用,可治阳痿、早泄、产后虚羸、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等
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