土豆炖牛腩的做法
[导读]: 土豆炖牛腩发布时间:2012-09-24 09:53:45 作者:飞雪无霜 来源:飞雪无霜美食博客小 中 大 秋意浓,炖肉香----土豆炖牛腩夏天的时候,人们喜欢清淡的饮食。当秋天来的时候,就会做一
秋意浓,炖肉香----土豆炖牛腩
夏天的时候,人们喜欢清淡的饮食。当秋天来的时候,就会做一些有滋有味的食材。这就是人们常说的补秋膘。
我们一般喜欢做一些和肉有关的炖菜或烧菜。用小火慢炖。保持水能煮滚,慢慢地将食材煮透。特别是当家人回到家的时候,家里弥漫着一股浓浓的肉香。
这时,我们就需要备一点常用的香料。
香料,是材料本身的香味,而不是那些添加香精的材料,所以吃了会更健康。也会让食材的味道更丰富。
今天我给大家介绍几款香料。
这些材料,不光是炖今天的牛腩,还是牛肉。或者做茶叶蛋,五香蛋。都会为你的菜肴加分。
店里卖的香料也特别多,我为大家特别推荐的是香叶、桂皮、八角、白芷、花椒。这几种就可以为肉类带来很香的味道了。
土豆炖牛腩
原料:牛腩800克、土豆一个、小西红柿一个、洋葱半个、胡萝卜一根、香叶四片、八角二个。
调料:生抽15克、红酒15克、盐10克左右。
土豆炖牛腩的做法
1.牛腩切成块后焯水。
2.焯好水的牛腩放入锅中。
3.加入调料,水和香叶、八角。水一次性放足。
4.然后将蔬菜都分别切成小块。
5.当炖到一个小时的时候。
6.倒入蔬菜。
7.再炖半个小时左右。
8.即可盛出食用。
土豆的作用
土豆北方人称山药蛋,又叫马铃薯、地蛋等。土豆既可当粮,也可作出各种可口的菜。土豆为世界上五大食物之一,营养极为丰富。每100克约含蛋白质...[更多]
煲汤网小提示
咖喱和牛腩能一起吃吗: 容易消化,适合体质虚弱者调养身体,或作婴儿营养补充食品。
土豆和牛肉能一起吃吗: 不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
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