银耳枸杞炖木瓜的做法
[导读]: 银耳枸杞炖木瓜发布时间:2011-12-18 12:24:35 作者:桃园 来源:桃园美食博客小 中 大 春季润肺美容汤水--银耳枸杞炖木瓜春风起,脸儿皱。快给你的脸蛋补补水,给你的肺洗洗尘吧,喝
春季润肺美容汤水--银耳枸杞炖木瓜
春风起,脸儿皱。快给你的脸蛋补补水,给你的肺洗洗尘吧,喝碗木瓜美容汤水,保你滋润又健康!
银耳枸杞炖木瓜
材料:银耳、木瓜、枸杞子。
调料:蜂蜜或冰糖适量。
银耳枸杞炖木瓜的做法
1、将干银耳用清水泡发,洗净撕成小朵;
2、木瓜削皮去籽,切成小块,枸杞洗净;
3、将上述食材一同放入汤煲内,一次性加足水,大火烧开打去浮末,关中小火炖40分钟后,稍凉,调入蜂蜜即可。
功效:滋润养颜。经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。
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