牛奶燕麦蛋羹的做法
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燕麦片+牛奶可是最佳搭档哦,有利于蛋白质,膳食纤维,维生素,及多种微量元素的吸收。是孕妇非常合适的早餐,既可以补充多种营养,而且多吃粗粮还可以预防便秘。
牛奶燕麦蛋羹
主料:Myllyn Paras完整谷粒燕麦片30克、牛奶200克、鸡蛋2个
配料:白糖20克,芒果、火龙果各适量。
时间:15分钟
牛奶燕麦蛋羹的做法
1、准备好食材。
2、把鸡蛋打散。
3、把白糖放到锅中,倒入牛奶加热。
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