(图)奶油南瓜羹
[导读]: 奶油南瓜羹发布时间:2012-01-28 16:03:07 作者:国明 来源:国明美食博客小 中 大 南瓜的营养大大的,据说南瓜羹也是一种健康的吃法,所以没理由不尝试。奶油南瓜羹材料:南瓜300克,
南瓜的营养大大的,据说南瓜羹也是一种健康的吃法,所以没理由不尝试。
奶油南瓜羹
材料:南瓜300克,水适量,蛋奶油少许没有也可不加,盐少许。
奶油南瓜羹的做法
1.南瓜去皮切块用适量水煮软,约水开后再煮10分钟;
2.稍凉后将南瓜捞出用搅拌机打成泥,没有搅拌机就用勺子压碎也一样;
3.将南瓜泥再倒回锅中与水再继续煮5分钟,可根据喜好加适量水调节浓度;
4.加少许盐调味,加入淡奶油。
特别提示:
1.用金瓜做出的羹也一样好味。
2.一定要放些盐否则过于甜腻。
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