桃胶皂角米莲子红枣羹

主料：银耳、桃胶、红枣、桂圆、莲子、皂角米、冰糖

配料：曼越莓

桃胶皂角米莲子红枣羹的做法

1、准备好主料。

2、桃胶浸泡12个小时（根据大小来浸泡）。

3、皂角米也浸泡12个小时。

4、银耳浸泡1个小时。

5、银耳去根，切成小块。

6、除了蔓越莓不放，别的全部放入高压锅中。

7、盖上盖子，密封。

8、选择靓汤档。

9、10、煮好后放入蔓越莓就可以了。

红枣是养生佳品吗

中老年人常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦、养肝防癌。红枣是一种营养佳品，有百果之王之美誉， ...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效