蜜糖牛奶芝麻羹

材料：牛奶150毫升，黑芝麻3克

调料：蜜糖适量，水淀粉适量

蜜糖牛奶芝麻羹的做法

1、锅中加入约800毫升清水。

2、将准备好的黑芝麻倒入锅中

3、盖上锅盖将水烧开，转小火煮10分钟左右。

4、揭盖，将牛奶倒入锅中搅拌均匀

5、把蜜糖倒入锅中，煮至沸腾。

6、将少许水淀粉倒入锅中，进行勾芡。

7、将锅中材料搅拌均匀

8、将煮好的蜜糖牛奶芝麻羹盛出即可。

特别提示

牛奶不宜长时间高温蒸煮。

牛奶中富含维生素A，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙有光泽牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕。

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