草菇豆腐排骨汤的做法
[导读]: 草菇豆腐排骨汤发布时间:2012-12-13 22:22:49 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 草菇豆腐排骨汤原料:草菇200克,猪排骨250克,豆腐1块,生姜2片,盐、酱油、料酒
草菇豆腐排骨汤
原料:草菇200克,猪排骨250克,豆腐1块,生姜2片,盐、酱油、料酒各适量。
草菇豆腐排骨汤的做法
1.草菇洗净切去蒂部,入沸水中煮两分钟,捞起沥干水分。
2.豆腐以清水冲洗干净,切片。
3.排骨洗净,斩大块,以酱油、料酒、盐拌匀腌制片刻。生姜洗净,拍松。
4.煲内放适量清水,以武火煲开,放入草菇、排骨、豆腐、生姜,以中火煲30分钟,加少许盐调味即成。
爱心提示:清理肠胃、减肥健身。
豆腐的吃法
豆腐含有丰富的蛋白质和钙,容易消化,价廉物美。但是豆腐的缺点是,它所含的大豆蛋白缺乏一种必要的氨基酸-蛋氨酸,如果单独食用,则蛋白质利...[更多]
煲汤网小提示
蘑菇和草菇和平菇能一起吃吗: 三者烹饪在一起,具有滋补,降压.降脂,抗癌的功效.是心血管病,肥胖病者的理想食品
口蘑和草菇能一起吃吗: 滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:番茄土豆牛肉汤的做法
下一篇:酸菜煲猪肚的做法
相关推荐