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豆腐鲜汤的做法

发布时间:2021-09-10 09:11:43分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 豆腐鲜汤发布时间:2014-08-05 11:08:26 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 豆腐鲜汤材料:豆腐2块、草菇150克、西红柿1个调料:葱1根,姜1块,香油8毫升,盐4克,

豆腐鲜汤

材料:豆腐2块、草菇150克、西红柿1个

调料:葱1根,姜1块,香油8毫升,盐4克,味精、胡椒粉各3克

豆腐鲜汤的做法

1、将豆腐洗净后切成片状,西红柿洗净切片,葱切成葱花,姜切片,草菇洗净。

2、锅中水煮沸后,放入豆腐、草菇、姜片,调入盐、香油、胡椒粉、生抽、味精煮熟。

3、再下入西红柿煮约2分钟后,撒上葱花即可。

豆腐鲜汤

豆腐的吃法

豆腐含有丰富的蛋白质和钙,容易消化,价廉物美。但是豆腐的缺点是,它所含的大豆蛋白缺乏一种必要的氨基酸-蛋氨酸,如果单独食用,则蛋白质利...[更多]

煲汤网小提示

蘑菇和草菇和平菇能一起吃吗: 三者烹饪在一起,具有滋补,降压.降脂,抗癌的功效.是心血管病,肥胖病者的理想食品

口蘑和草菇能一起吃吗: 滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品

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