枸杞山菌鲫鱼汤

材料：鲫鱼400克，枸杞、野山菌各适量

调料：酱油、葱、姜、胡椒、盐各适量

枸杞山菌鲫鱼汤的做法

1、将葱洗净切段；姜洗净切末；鲫鱼去鳞洗净备用。

2、锅内注油烧热，下入葱、姜爆香，加水烧开，放入枸杞、野山茵及鱼焖烧15分钟，加入酱油、胡椒和盐即可。

此汤功效：延缓衰老

煲汤网特别提示：焖的时间可长可短，没有绝对的时间限制。

枸杞和绿茶能一起泡吗

绿茶和枸杞都具有很高的营养价值，分别食用对人体有很大好处，比如绿茶具有 、降血压、预防癌症的功效，而枸杞则可以滋阴补血、养肝明目、润 ...[更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃吗: 有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃吗: 两者搭配食用是补血良品