火鸭芥菜汤的做法
[导读]: 火鸭芥菜汤发布时间:2014-12-03 17:52:08 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 火鸭芥菜汤材料:芥菜250克,烤鸭、豆腐各100克调料:盐、味精、胡椒粉、香油、葱姜末、
火鸭芥菜汤
材料:芥菜250克,烤鸭、豆腐各100克
调料:盐、味精、胡椒粉、香油、葱姜末、花生油、料酒、鲜汤各适量
火鸭芥菜汤的做法
1.芥菜切段,烤鸭取肉切块,豆腐切块。
2.锅置火上,加油烧热,放葱姜末爆香,烹料酒,下入芥菜煸炒,加鲜汤,放入烤鸭块、豆腐块急火烧开,煮至汤色浓白时加盐、味精、胡椒粉调味,淋香油,装入汤碗中即可。
豆腐的吃法
豆腐含有丰富的蛋白质和钙,容易消化,价廉物美。但是豆腐的缺点是,它所含的大豆蛋白缺乏一种必要的氨基酸-蛋氨酸,如果单独食用,则蛋白质利...[更多]
煲汤网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃吗: 豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃吗: 大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
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