(1)牛肉土豆汤
[导读]: 牛肉土豆汤发布时间:2015-10-21 23:18:13 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 牛肉土豆汤材料:牛腩200克,土豆、西红柿各1个,菠菜、黄豆各50克。调料:盐适量。牛肉
牛肉土豆汤
材料:牛腩200克,土豆、西红柿各1个,菠菜、黄豆各50克。
调料:盐适量。
牛肉土豆汤的做法
1牛腩洗净,切块;土豆洗净,去皮,切块;西红柿洗净,切片;菠菜择洗净;黄豆洗净,入清水中浸泡至发,备用。
2、锅置火上,加入适量油烧热,炒香牛腩块,接着放入适量清水,煮沸后加土豆块、黄豆,大火煮3分钟后转小火煮20分钟,然后放入菠菜、西红柿片,再次煮沸后加盐,煮至入味即可。
如何分辨牛肉
从部位上说,牛肉由于其纤维较粗,牛体各倍位肉质相差悬殊,食用时应注意量材而烹,不然,不但不易烹熟,而且味道也差。通常里脊、外脊、上脑...[更多]
煲汤网小提示
土豆和牛肉能一起吃吗: 不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃吗: 素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
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