蚕豆西葫芦鸡蛋汤的做法
[导读]: 蚕豆西葫芦鸡蛋汤发布时间:2015-10-08 23:29:36 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 蚕豆西葫芦鸡蛋汤材料:苦瓜100克,西红柿60克,蚕豆瓣50克,鸡蛋1个,葱末适量
蚕豆西葫芦鸡蛋汤
材料:苦瓜100克,西红柿60克,蚕豆瓣50克,鸡蛋1个,葱末适量。
调料:盐1小匙,鸡精半小匙,水淀粉少许。
蚕豆西葫芦鸡蛋汤的做法
1、蚕豆瓣洗净;西红柿去蒂,洗净,切丁;苦瓜去籽,切片;鸡蛋磕入碗中,搅打均匀备用。
2、锅内倒油烧热,放入葱末爆香。
3、放入蚕豆瓣、西红柿丁、苦瓜片,一起翻炒1分钟。
4、锅内加水和盐大火烧开,用水淀粉勾芡,倒入鸡蛋液,加鸡精调匀即可。
一天吃几个鸡蛋好
在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]
煲汤网小提示
月季花和蚕豆能一起吃吗: 月季花与蚕豆相配食用,具有健脾利温、活血调经、消肿解毒的功效
蚕豆和枸杞能一起吃吗: 蚕豆含有多很营养成分,其中以磷质最为丰富。枸杞有滋补肝、肾、肺、清肝去火等功效。两者搭配食用,对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、两目模糊有一定的治疗作用。
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