今天这道菜也算是混搭，买豆腐的时候本来是想做牛肉豆腐汤的，等到回家翻冰箱时以前买的牛肉愣是没翻到，

不知道是吃没了还是被压在了最底下，翻的手都被冻疼了，

算了，临时改主意用随手可得的腊肉来做吧，做出来的成品也是蛮不错的哈，看来美食也要不停的折腾才能吃出新鲜感。

腊肉也是个百搭的东东，不管蒸炒煮炖样样喷香入味儿，素菜跟它在一起搭配总能变得很美味

美食就得不停折腾----腊味肉沫豆腐汤

材料：腊肉、姜葱蒜、豆腐、剁椒、老干妈、生抽、盐

腊味肉沫豆腐汤的做法

1、腊肉将肥瘦分开切成丁备用，姜葱蒜切末

2、豆腐切小块后入开水中焯一下捞出

3、下肥肉煸出油

4、加姜蒜末爆香后下入瘦肉丁

5、加入剁椒

6、加入适量的清水后加入两勺老干妈豆豉

7、淋入生抽

8、开锅后下入豆腐，加盐煮十五分钟

9、起锅前加入葱花即可

腊味肉沫豆腐汤做法小贴士

1、腊肉可以换成新鲜肉沫，步骤差不多

2、我用的是嫩豆腐，炖出来的口感更好一些

加了点儿老干妈豆豉后汤的颜色变得更好看，而且没什么辣味，孩子也能吃的

用来拌饭很下饭滴说

豆腐的吃法

豆腐含有丰富的蛋白质和钙，容易消化，价廉物美。但是豆腐的缺点是，它所含的大豆蛋白缺乏一种必要的氨基酸-蛋氨酸，如果单独食用，则蛋白质利...[更多]

煲汤网小提示

黄鱼和豆腐能一起吃吗: 豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃吗: 大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会