杨梅中含有的维生素B、维生素C以及氰胺类,都能很好的对抗细胞癌变,可以增加细胞活性,抵御癌症。 杨梅中的果酸可以生津止渴、健胃消食,有效帮助身体在炎热天气下解除暑热,避免中暑。

杨梅具有生津止渴等功效,是一种营养丰富的水果,今天我们来给大家介绍一下杨梅汤的做法

酸甜杨梅汤

材料：鲜杨梅150克。

调料：冰糖适量。

酸甜杨梅汤的做法

1、杨梅洗净。

2、汤锅置火上，放入杨梅和适量清水，大火烧开后转小火煮15分钟，加冰糖煮至化开，凉至温热后饮用即可。

禁忌人群：糖尿病患者

火旺可以吃杨梅吗

杨梅又称树梅、山杨梅,为杨梅科植物的果实,是南方特产的大众化水果。肉质细软,汁浓味甜,果鲜,风味极佳,营养丰富。杨梅含有多种维生素，其中维...[更多]

煲汤网小提示

杨梅和白酒能一起吃吗: 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抵制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。杨梅与白酒搭配，对夏季病症、腹痛、吐泻有一定疗效。

黄瓜和杨梅不能一起吃吗: 杨梅中亦含有丰富的维生素C，而黄瓜中含有一种可以破的维生素C分解酶。若将二者同时食用，杨梅中的维生素c会造到严重的破坏，其将失去原有的营养价值。