桌上放着两块南瓜，一下子就来了主意。

如果有豆浆机，那就再简单不过，直接把南瓜银耳扔进去，只等着喝就行了。

没有豆浆机，也并不太复杂，也并不需要特别去煮去蒸，只要在蒸饭的时候，顺便就可以把南瓜银耳蒸熟。然后，再把它们变成浓浆。

南瓜的颜色最耀眼，灿灿的金黄。

南瓜银耳露

用料：南瓜150克，银耳5克，凉开水400克

南瓜银耳露的做法

1、银耳用水泡发后洗净。南瓜去皮，切成小块。

2、放入电饭煲中，蒸熟。取出，晾至温热。

3、倒入料理机杯中，加水。盖好盖子，

4、放入机座。选择浓汤键，启动。

5、搅打结束，取下料理机杯，揭盖。倒出饮用。

南瓜清新，银耳滑润。。。。

银耳的作用

银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分，不仅营养价值高，而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养，每100克银耳...[更多]

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