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蛤蜊土豆汤的做法

发布时间:2021-09-08 10:43:44分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 蛤蜊被称为 天下第一鲜 ,具有丰富的营养价值,可以润五脏、消水肿还有清热解毒等功效,蛤蜊吃法有很多种,这里小编就教教大家在家做蛤蜊土豆汤。蛤蜊土豆汤主料:蛤蜊500克,土豆

蛤蜊被称为“天下第一鲜”,具有丰富的营养价值,可以润五脏、消水肿还有清热解毒等功效,蛤蜊吃法有很多种,这里小编就教教大家在家做蛤蜊土豆汤。

蛤蜊土豆汤

主料:蛤蜊500克,土豆2个。

辅料:生姜、葱、盐、食用油各适量。

蛤蜊土豆汤的做法步骤

蛤蜊土豆汤的做法

1、蛤蜊放在水中静置吐沙,在水中加盐或者香油可以使其增加吐沙的速度。

2、土豆清洗干净切丝浸水以防氧化变黑,沙子吐干净的蛤蜊清洗干净备用。

3、锅中热油,倒入葱末和生姜末,翻炒出香味后,倒入蛤蜊炒制3分钟,使其开口。

4、加入开水,炖煮10分钟左右,加入土豆丝,略微炖煮使土豆熟,用盐调味即可。

土豆的作用

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