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冬瓜蒸干贝的做法

发布时间:2021-08-26 09:37:43分类:家常菜谱 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:冬瓜蒸干贝的做法,冬瓜蒸干贝怎么做,冬瓜蒸干贝,请看步骤夏日里的家常菜----冬瓜蒸干贝在我们潮汕地区,冬瓜是我们夏季里家家户户,隔三差五就要买上一回的家常菜。因为经常吃,

夏日里的家常菜----冬瓜蒸干贝

在我们潮汕地区,冬瓜是我们夏季里家家户户,隔三差五就要买上一回的家常菜。因为经常吃,冬瓜在我们这里就演变出无数的菜式,比较经典的家常菜有:冬瓜烧干贝、冬瓜炒菜脯、冬瓜炒冬菜、冬瓜炒肉糜,还有冬瓜鸭汤&he11ip;&he11ip;

我自己比较喜欢的是将冬瓜与干贝搭配在一起,两种食材都属于清淡累,冬瓜取其清与绵软的口感,干贝取其鲜,夏日里吃最舒服不过。我做这道菜的时候,喜欢用蒸,加一点盐和香油,用干贝的鲜将这道清淡的菜盘活。

冬瓜蒸干贝

食材:冬瓜400g、干贝50g、盐适量(约1/4茶匙)、香油1/2茶匙

冬瓜蒸干贝的做法

1、干贝洗净,用清水进行泡发后,将其撕成丝。

2、冬瓜洗净,去皮,切成约0.5cm的薄片。

3、将冬瓜码在盘中,中间的位置放在上干贝丝,将盐和香油,加2汤匙浸泡干贝的清水拌匀后,均匀地淋在冬瓜上。

4、将做好的食材,隔水用大火蒸15-20分钟即可食用,为了好看,起锅时可撒点芹菜珠之类的。

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