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虾头豆腐的做法

发布时间:2021-08-25 02:09:42分类:家常菜谱 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:虾头豆腐的做法,虾头豆腐怎么做,虾头豆腐,请看步骤这个椒盐虾也是剩货之一,椒盐虾刚做好是外脆里鲜嫩,回锅肯定是不好吃了,好好的一道菜就这么"被剩下了。看到过1i1y姐做过一道

这个椒盐虾也是剩货之一,椒盐虾刚做好是外脆里鲜嫩,回锅肯定是不好吃了,好好的一道菜就这么"被剩下”了。看到过1i1y姐做过一道豆腐和虾一起煮的菜,就拿这个同样悲剧"剩货”虾做了两个菜,包装一下再出售哈~

虾头豆腐

原料:吃剩的椒盐虾、南豆腐、小葱、生姜

调料:油、盐、生抽、料酒

虾头豆腐做法:

1、豆腐先用淡盐水浸泡半个小时

2、把剩虾的虾头和虾身分开

3、将浸泡好的豆腐切成1.5cm厚的块,小葱切碎,生姜切丝

4、平底锅中放适量的油,待油温升高后,放入切好的豆腐小火煎制

5、待一面金黄定型后,翻面继续煎到另外一面也呈金黄后盛出备用

6、炒锅中放入适量的油,油热后放入葱白和姜丝小火炒香

7、放入虾头

8、下入料酒,生抽继续炒香

9、加入适量的热水,再用勺子备按压虾头,让虾膏充分的溶出

10、煮开后,下入煎制好的豆腐,小火慢煮一会让豆腐充分的入味

11、再加入适量的盐然后大火收汁

12、出锅前加入葱花即可

13、将虾身摆放在一个可以在微波炉使用的盘子里

14、进微波炉高火一分半钟

15、取出,给虾身翻个面

16、放入微波炉中继续高火一分钟取出即可

Tips

1、因为用的是椒盐虾,所以放盐的时候记得要少放点。如果是白灼或者清蒸的,再做出调整。

2、剩虾一般回锅吃都比较腥,所以记得加点生姜料酒去腥哦~

3、南豆腐比较容易碎,所以事先用盐水泡一下,煎的时候记得油热后再下锅,小火煎制,这样豆腐就不容易碎了。

4、椒盐虾是油炸过的了,水分没那么多,所以进微波炉的时间没有太长,因为是要当零嘴吃的,所以不用太干,吃起来带着嚼劲。如果使用白灼或者清蒸的,水分含量比较高可以适当延长时间。

健康饮食网小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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