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青椒鳝丝的做法

发布时间:2021-08-24 21:34:43分类:家常菜谱 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:青椒鳝丝的做法,青椒鳝丝怎么做,青椒鳝丝,请看步骤菜系及功效:家常菜谱青椒鳝丝原料:净鳝鱼肉300克,青椒150克,豆瓣酱15克,花生油、料酒、盐、味精、胡椒粉、水淀粉、玉米粉各

菜系及功效:家常菜谱

青椒鳝丝

原料:净鳝鱼肉300克,青椒150克,豆瓣酱15克,花生油、料酒、盐、味精、胡椒粉、水淀粉、玉米粉各适量。

青椒鳝丝的做法

①将鳝鱼肉斜切成3.5厘米长的细丝,用精盐、玉米粉浆上。青椒择洗干净,切成同样的细丝。

②锅上火放花生油烧至六成热时下豆瓣酱炒香,放入鳝鱼丝炒散,把青椒丝倒入稍炒,放胡椒粉、精盐、味精炒熟,用水淀粉勾芡即可装盘。

特点:鳝丝细嫩,椒香浓郁。

健康饮食网小提示

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青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用

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