香菇青笋炒鸡蛋的做法
[导读]:香菇青笋炒鸡蛋的做法,香菇青笋炒鸡蛋怎么做,香菇青笋炒鸡蛋,请看步骤香菇青笋炒鸡蛋原料鲜香菇6朵鸡蛋4个青笋1根调料:盐1/3茶匙(2克)生抽1茶匙(5m1)香菇青笋炒鸡蛋的做法1.鲜
香菇青笋炒鸡蛋
原料
鲜香菇6朵
鸡蛋4个
青笋1根
调料:
盐1/3茶匙(2克)
生抽1茶匙(5m1)
香菇青笋炒鸡蛋的做法
1.鲜香菇褶皱部分朝下浸泡在水中,清洗出杂质后控干水份,一切4半,鸡蛋打散,青笋去皮切成2cm大小的滚刀块。
2.锅中倒入油,油热后,放入蛋液,炒好后盛出。
3.锅中再倒入油,油热后,放入香菇,大火煸炒至变软出水后,加入生抽,炒匀后,放入青笋块,加入盐,炒1分钟后,放入鸡蛋,炒匀即可。
小贴士
1.香菇的褶皱部分有许多杂质,最好能在水中浸泡一下,这样去除的更彻底。
2.鸡蛋很容易吸盐,所以要在最后放。
3.香菇炒软后马上淋生抽,这样出来的味道很香,试试看吧。
健康饮食网小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
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