酸豆炒菠菜的做法_酸豆炒菠菜怎么吃
[导读]:酸豆炒 空心菜 主要来源于酸豆和空心菜,是非常常见的 家常菜 。夏天天热,新陈代谢加快,要多吃素菜,避免增加 肝脏 负担。酸脆酸豆搭配鲜脆空心菜,口感酸爽开胃。 酸豆炒空心
酸豆炒空心菜主要来源于酸豆和空心菜,是非常常见的家常菜。夏天天热,新陈代谢加快,要多吃素菜,避免增加肝脏负担。酸脆酸豆搭配鲜脆空心菜,口感酸爽开胃。
酸豆炒空心菜实践教程:
1.酸豆洗净,沥干水分,切粒。蕹菜选叶和老梗,取嫩茎洗净,切块。将大蒜、泡菜辣椒和红辣椒切碎。
2.先烧热镬,倒入少许油,将蒜蓉、泡椒炒至油温热。然后把剁碎的酸豆放进去,大火煸炒。
3.加入切碎的空心菜茎和红辣椒,翻炒,加入白糖调味,搅拌均匀。
成品图:
1.酸豆是咸的,炒的时候不用放盐。添加一些糖来增强味道是完美的。
2.蕹菜脆嫩,易于烹饪。不要炒太久,以免影响口感。
酸豆炒空心菜介绍到此结束。这种素食开胃菜非常适合夏季食用。它不仅美味清爽,而且非常新鲜。当你在夏天没有食欲的时候,你可以享受这样美味的食物,这将确保你可以精神抖擞地度过夏天。
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