芦荟蛤蜊汤

材料：蛤蜊500克，芦荟叶2片

调料：姜1小段，盐适量

芦荟蛤蜊汤的做法

1、蛤蜊洗净杂质，以淡盐水浸泡，使其吐尽泥沙。

2、芦荟削去边刺，冲净后将叶片削净，只取肉和汁；姜洗净，切丝。

3、锅中加1200毫升水煮沸后，将以上所有材料一并加入，煮至蛤蜊开口，酌量加盐调味即成。

此汤功效：塑身养颜

最养颜美容的食物是薏米

薏米,又称薏苡仁、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为世界禾本植物之王。薏米营养丰富,含有多种氨基酸成分和维生素B1、糖类等营养成分,具有利水...[更多]

煲汤网小提示

蛤蜊和豆腐能一起吃吗: 可治血气不足，皮肤粗糙

芦荟和银杏能一起吃吗: 两者同食有润肺定喘的功效