红糖芦荟汤

材料：新鲜芦荟200克，红糖25克，牛奶50毫升。

红糖芦荟汤的做法

1．将新鲜的芦荟洗净，去皮。

2．将去好皮的芦荟放入搅拌机中，搅打成芦荟汁。

3．将打好的芦荟汁放入碗内。

4．倒入牛奶，搅拌均匀。

5．加入红糖调味即可。

特别提示：芦荟所合有的芦荟大黄素，有泄下通便之效，能促进体内新陈代谢，有效加速体内废物的排除，滋润养颜。

最养颜美容的食物是薏米

薏米,又称薏苡仁、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为世界禾本植物之王。薏米营养丰富,含有多种氨基酸成分和维生素B1、糖类等营养成分,具有利水...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红糖能一起吃吗: 黑木耳是一种能益气强身的食物，若与红糖搭配同食，可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉，此饮品除补血之外，尚能促进末梢血液循环，可同时加入3～5片生姜同煮，更能有暖身的效果。

黑豆和红糖能一起吃吗: 红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。