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花生桂圆枣汤的做法

发布时间:2021-09-20 07:08:42分类:养颜 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 花生桂圆枣汤材料:花生仁50克、桂圆150克、红枣适量。调料:白糖。花生桂圆枣汤的做法1、花生仁用温水泡2小时后去红衣。2、桂圆去壳清洗干净。3、红枣清洗干净,去核。4、在锅中

花生桂圆枣汤

材料:花生仁50克、桂圆150克、红枣适量。

调料:白糖。

花生桂圆枣汤的做法

1、花生仁用温水泡2小时后去红衣。

2、桂圆去壳清洗干净。

3、红枣清洗干净,去核。

4、在锅中加入适量的水,加入浸熟的花生仁煮20分钟。

5、再放入红枣、桂圆继续煮约20分钟,关火。

6、最后加白糖搅匀即可。

花生桂圆枣汤的做法步骤

美味小贴士

此汤是一道非常美味的甜汤,还有养颜丰胸的作用。

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花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的 "植物肉 ",是一种高蛋白的油料作物,营养很高。花生仁中还含有丰富的脂肪,含量达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸。...[更多]

煲汤网小提示

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鸡肉和桂圆能一起吃吗: 此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。

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