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虾仁魔芋汤的做法

发布时间:2021-09-20 21:44:42分类:减肥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 虾仁魔芋汤发布时间:2014-02-09 22:40:24 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 虾仁魔芋汤原料:魔芋200克,鲜虾仁50克,香菜、姜丝、料酒各10克,精盐、鸡精各3克,

虾仁魔芋汤

原料:魔芋200克,鲜虾仁50克,香菜、姜丝、料酒各10克,精盐、鸡精各3克,湿淀粉2克,鸡清汤650克,植物油35克。

虾仁魔芋汤的做法

1.将魔芋洗净,切成丁。虾仁治净,在脊背顺长剞一刀,放入容器,加入料酒、精盐0.5克、湿淀粉拌匀入味上浆。香菜择洗干净,切成段。

2.锅内放入植物油烧热,下入虾仁滑炒至熟倒入漏勺,沥净油。锅内放入姜丝煸香,加鸡清汤,下入魔芋丁、余下的精盐烧开,煮透。

3.下入虾仁烧开,加鸡精,出锅装碗,撒入香菜段即成。

虾仁魔芋汤

特别提示:魔芋要先用精盐搓洗表面,以去除附着在其表面的石灰粉。

魔芋的作用

魔芋又叫蘑芋,它同芋头(芋艿)属同一家族。它有奇特的保健和治病功效。研究表明,魔芋球形茎中葡萄甘露聚糖含量高达50%,蛋白质含量为30%,还...[更多]

煲汤网小提示

油菜和虾仁能一起吃吗: 油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。若两者合用,则可更好地促进入体对钙的吸收。 

豆苗和虾仁能一起吃吗: 对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果

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