海藻菜汤的做法
[导读]: 海藻菜汤发布时间:2011-11-28 13:28:52 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 海藻菜汤原料:海带、海藻和紫菜各50克,精盐适量。海藻菜汤的做法将海藻、海带和紫菜分别去杂
海藻菜汤
原料:海带、海藻和紫菜各50克,精盐适量。
海藻菜汤的做法
将海藻、海带和紫菜分别去杂洗净,海带切成细丝。沙锅置火上,放入适量的清水、海藻、海带和紫菜,烧沸后用小火煎煮至熟,撒入精盐调味即成。
特点:海鲜味浓,脆软可口,健脾利湿,减肥轻身。
食用海带的注意
海带较硬,只有经过适当处理,使之变得柔软才好食用。要使海带变软,可以先把干海带放在锅上蒸半小时以上,然后可以直接凉拌或再烹制成热菜。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和海带能一起吃吗: 海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养
海带和芝麻能一起吃吗: 两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效
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