糖饯红枣花生的做法
[导读]: 糖饯红枣花生发布时间:2014-11-07 21:34:40 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 糖饯红枣花生材料:干红枣50克,花生米100克调料:红砂糖50克糖饯红枣花生的做法1、
糖饯红枣花生
材料:干红枣50克,花生米100克
调料:红砂糖50克
糖饯红枣花生的做法
1、花生米略煮一下放冷,去皮,与泡发的红枣一同放入煮花生米的水中。
2、再加适量冷水,用小火煮半小时左右。
3、加入红砂糖,待糖溶化后,收汁即可。
此汤功效:益气补血
煲汤网特别提示:一般人都可食用,尤其适合孕产妇食用。
花生的营养价值很丰富
花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的 "植物肉 ",是一种高蛋白的油料作物,营养很高。花生仁中还含有丰富的脂肪,含量达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
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