桂圆山药红枣汤

材料：桂圆肉100克，新鲜山药150克，红枣6枚

调料：冰糖适量

桂圆山药红枣汤的做法

1、山药削皮洗净，切小块；红枣洗净。

2、锅中加1000毫升水煮开，加入山药煮沸，再下红枣。

3、待山药熟透、红枣松软，将桂圆肉剥散加入，待桂圆之香甜味渗入汤中即可熄火，可酌加冰糖提味。

此汤功效：益气补血

煲汤网特别提示：桂圆肉可选择干品。

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