三黄鸡煲

原料：三黄鸡（宝宝买的这个比较小，适合人少的时候吃），白萝卜，金针菇，香菇。

调味料：蒜头，蒜片，花椒，灯笼椒，八角，姜。

三黄鸡煲的做法：

1．三黄鸡洗净斩成块。

2．锅内倒油烧热，讲原料3倒入，炒香。

3．倒入鸡块翻炒，翻炒至鸡块变色。

4．加入一勺绵白糖。

5．倒入三大勺红烧汁（宝宝用的是李锦记的），盐，花椒粉，翻炒均匀。

6．倒入原料1进行翻炒，加三大杯水，大火烧开。

7．将烧开锅的鸡块等倒入电火锅中，中火焖制30分钟后端上桌，转小火，边加热边吃。

香菇的作用

香菇不仅是一道席上名菜，而且历来被我国人民作为延年益寿的补品。香菇能降低人的血糖，提高人体的白细胞功能，其提取物对某些病毒、肿瘤细胞有抑制作用。...[更多]

煲汤网小提示

牛肉和白萝卜能一起吃吗: 常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高，祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用

白萝卜和豆腐能一起吃吗: 促进营养吸收。