西芹黑米豆浆

发布时间：2021-09-28 15:54:43分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺 其它工艺

口味甜味

时间 30分钟

难度 初级入门

主料 main

西芹20克 黑米30克 黄豆50克

辅料 others

清水适量 冰糖少许

西芹黑米豆浆的做法

步骤 step

准备好所需食材

步骤 step

将西芹摘洗干净切小丁加入杯桶中

步骤 step

将黄豆清洗干净加入杯桶中

步骤 step

将黑米洗净加入杯桶中

步骤 step

加水至上下水位之间

步骤 step

选择豆浆功能至结束

步骤 step

倒出豆浆

步骤 step

加糖调味，不宜吃糖者，可用蜂蜜代替，不喜甜者也可以不加糖

技巧 tips

黑米必须熬煮至烂熟方可食用，因为黑米外部是一层较坚韧的种皮，如不煮烂很难被胃酸和消化酶分解消化，容易引起消化不良与急性肠胃炎

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