青菜煎饼

发布时间：2021-09-28 06:35:42分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺烙

口味 家常味

时间 10分钟

难度 新手尝试

主料 main

小油菜 3棵 面粉 40克 鸡蛋 1个 1人份

辅料 others

植物油 5克 纯净水40克

青菜煎饼的做法

步骤 step

准备原料；

步骤 step

将小油菜切碎；

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将切碎的菜放入料理机里，再加入少量的纯净水一起搅打成青菜汁；

步骤 step

将鸡蛋打入碗中，倒入面粉和打好的青菜汁；

步骤 step

调拌均匀无干粉颗粒成面糊状；

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平底锅里倒入两滴食用油，盛入一勺面糊，用勺底将面糊摊平，烙至面饼两面上色即可。

技巧 tips

宝宝的辅食要以食物原味为主，在调拌面糊时不用添加调料。食用时，可以搭配番茄沙司，味道很美。

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