宝宝鱼肠蝴蝶面

发布时间：2021-09-27 23:14:42分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺炒

口味 咸鲜味

时间 15分钟

难度未知

主料 main

珍妮珍馐宝宝鱼肠2根 蝴蝶面50克 3人份

辅料 others

西兰花2朵 橄榄油适量 盐适量 黑椒意面酱适量

宝宝鱼肠蝴蝶面的做法

步骤 step

所需食材备用。西蓝花2朵洗干净、珍妮珍馐儿童鱼肠自然解冻。

步骤 step

水开后将西蓝花焯烫3分钟；鱼肠煮5分钟。

步骤 step

将鱼肠切成小块。

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将西蓝花切成小朵。

步骤 step

蝴蝶意面煮开后，盖盖焖煮10分钟。

步骤 step

捞出意面，倒入适量橄榄油拌均。

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炒锅倒入适量橄榄油，放入鱼肠丁。

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倒入蝴蝶意面翻炒均匀。

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倒入西兰花翻炒均匀。

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加入少许盐、少许意面酱料。

步骤 step

翻炒均匀即可出锅给宝宝食用。

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成品美味可口。

技巧 tips

1、珍妮珍馐儿童鱼肠是新鲜鱼肉所制，一定要冷冻保存，食用前
要自然解冻。
2、配菜可根据宝宝喜好加入其他时蔬。

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