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肉嫩汤鲜的茄汁酸汤鱼

发布时间:2021-09-27 20:42:43分类:早餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 咸鲜味
时间 30分钟
难度 初中水平
主料 main
黑鱼1条(2斤) 西红柿4个(一斤半) 金针菇300克 娃娃菜300克 大葱60克 生姜40克 白洋葱半个(150克) 香葱碎少许 4人份
辅料 others
盐10克 黄酒100克 植物油30克 开水1000毫升 红薯粉3克 白胡椒粉适量

肉嫩汤鲜的茄汁酸汤鱼的做法

步骤 step

1

肉嫩汤鲜的茄汁酸汤鱼的步骤

黑鱼去鳞,鳃和鱼鳍,清洗干净;

步骤 step

2

肉嫩汤鲜的茄汁酸汤鱼的步骤

鱼头切下,从鱼背下刀剃下鱼肉,剩下的鱼骨切断备用;

步骤 step

3

肉嫩汤鲜的茄汁酸汤鱼的步骤

鱼肉切厚片,加入红薯粉,黄酒20g,盐4g,白胡椒粉适量;

步骤 step

4

肉嫩汤鲜的茄汁酸汤鱼的步骤

用手抓匀上浆,腌制20分钟以上;

步骤 step

5

肉嫩汤鲜的茄汁酸汤鱼的步骤

鱼头鱼骨清洗干净,用吸油纸吸取多余水分;

步骤 step

6

肉嫩汤鲜的茄汁酸汤鱼的步骤

锅中加入植物油烧热,加入鱼头鱼骨煎致两面金黄捞出;

步骤 step

7

肉嫩汤鲜的茄汁酸汤鱼的步骤

大葱切滚刀块,姜切片,洋葱切丝,锅中留底油烧热,加入葱姜煸香;

步骤 step

8

肉嫩汤鲜的茄汁酸汤鱼的步骤

加入切成小块的西红柿煸炒;

步骤 step

9

肉嫩汤鲜的茄汁酸汤鱼的步骤

西红柿炒至融化,加入煎黄的鱼头鱼骨;

步骤 step

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肉嫩汤鲜的茄汁酸汤鱼的步骤

加入开水,放入高压锅大火放气后10分钟关火;

步骤 step

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肉嫩汤鲜的茄汁酸汤鱼的步骤

过滤出西红柿鱼汤,放入锅中烧开;

步骤 step

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肉嫩汤鲜的茄汁酸汤鱼的步骤

娃娃菜切成细长条,金针菇撕开洗净,放入汤中;

步骤 step

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肉嫩汤鲜的茄汁酸汤鱼的步骤

煮制娃娃菜和金针菇变软成熟(大约5分钟)捞出放入盘中底部;

步骤 step

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肉嫩汤鲜的茄汁酸汤鱼的步骤

加入腌制好的鱼片,大火滚开2分钟捞出放在菜的上部,加入鱼汤,撒上香葱碎。

肉嫩汤鲜的茄汁酸汤鱼的成品图

肉嫩汤鲜的茄汁酸汤鱼成品图
肉嫩汤鲜的茄汁酸汤鱼成品图
肉嫩汤鲜的茄汁酸汤鱼成品图
肉嫩汤鲜的茄汁酸汤鱼成品图

肉嫩汤鲜的茄汁酸汤鱼的烹饪技巧

技巧 tips

Tips:
黑鱼较滑,剔鱼肉时一定注意;
鱼肉片不用切太薄,放置滚鱼肉时散掉;
放在酸汤鱼中的蔬菜和鱼肉都容易成熟,不需要煮太长时间;
码盘时将蔬菜垫在底部,然后放上鱼片,再加汤和香葱碎,比较漂亮。
Improvements:
下次可以尝试放泡椒和酸菜提味,让味道层次更加丰富些,也可以再多放些西红柿;
最后成汤时可以放入白胡椒粉提味;
鱼腹处的鱼肉可以先将大刺拔出,这样省得切成片时有断刺,总的来说还要提高刀工;
可以适当减少汤的量和蔬菜的量,这样味道会更加浓郁。

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