黑蒜粥

发布时间：2021-09-27 01:59:43分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煮

口味 酸甜味

时间 60分钟

难度未知

主料 main

大米60克 小米20克 藜麦20克 黑蒜1个 3人份

辅料 others

水适量

黑蒜粥的做法

步骤 step

准备食材

步骤 step

黑蒜一个，切开再煮

步骤 step

砂锅内水开下入大米和黑蒜，煮至开花再下入小米和藜麦，约15分钟左右就好了

步骤 step

用量是一人份

技巧 tips

黑蒜不要放太多，煮制过程要多放搅拌，防糊底。

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