番茄吐司鸡蛋卷
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工艺
煎
口味
酸甜味
时间
15分钟
难度
初中水平
主料
main
番茄1个
鸡蛋2个
吐司1片
小葱1根
3人份
辅料
others
盐少许
油少许
淀粉1汤匙
黑胡椒碎少许
沙拉酱适量
番茄吐司鸡蛋卷的做法
步骤
step
1
部分食材:番茄、鸡蛋、沙拉酱
步骤
step
2
番茄洗净去皮切粒,鸡蛋敲破划散,蛋液里加上1汤匙淀粉搅拌均匀
步骤
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3
番茄加上少许盐、黑椒粒搅拌均匀
步骤
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4
放入微波炉叮2分钟
步骤
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5
吐司片切条状
步骤
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6
电煎锅通电,表面刷一层食用油
步骤
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7
倒入拌好的蛋液,端起煎锅左右轻轻晃动一下,让蛋液均匀铺在煎锅上
步骤
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8
全程小火煎制,煎至蛋液金黄色,用木铲能轻松撩起蛋皮时,关掉电源
步骤
step
9
铺上吐司条
步骤
step
10
用汤匙舀起番茄羹均匀涂抹在吐司条上,再挤上沙拉酱
步骤
step
11
两头卷起,中间用手轻轻卷实
步骤
step
12
卷好了
步骤
step
13
葱叶用开水烫一下,隔一段距离绑好蛋卷,再切开即可
番茄吐司鸡蛋卷的成品图
番茄吐司鸡蛋卷的烹饪技巧
技巧
tips
小火煎蛋皮不易糊,蛋液里加少许淀粉可以加强蛋皮的拉力,口感也好。
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