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网站首页天然补血药——木耳红枣糊糊
[导读]：天然补血药——木耳红枣糊糊的做法菜谱为您推荐大图正宗的天然补血药——木耳红枣糊糊的家常做法，天然补血药——木耳红枣糊糊的做法步骤图解，更多家常天然补血药——木耳红
工艺
煮
口味
甜味
时间
10分钟
难度
中级掌勺
主料
main
冬木耳两个
银耳半朵
红枣十几颗
辅料
others
水适量
天然补血药——木耳红枣糊糊的做法
步骤
step
1
木耳提前泡发，清洗干净。
步骤
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2
切碎。
步骤
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3
我用的新鲜银耳，不用泡，直接清洗干净，去掉蒂即可。银耳营养丰富，口感柔软，能改善黑木耳偏硬的口感，味道更好。
步骤
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4
红枣对半切开，去核备用。
步骤
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5
将冬木耳、红枣、银耳全部都放入料理机中。
步骤
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6
加入足量水。
步骤
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7
用米糊键打成糊状即可，喜欢口感细腻点的，可以稍微多打几分钟。
天然补血药——木耳红枣糊糊的成品图
天然补血药——木耳红枣糊糊的烹饪技巧
技巧
tips
银耳加不加随自己喜欢，加入银耳后的糊糊更细腻，更粘稠，口感更好，如果没有新鲜银耳，将干银耳充分泡发也可以。红枣比较甜，我就没有另外加糖了，大家尽量减少糖的摄入。
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