黑椒烤秋葵

发布时间：2021-09-03 03:07:43分类：夜宵阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺烤

口味 黑椒味

时间 30分钟

难度 初级入门

主料 main

秋葵 190克 1人份

辅料 others

油适量 盐适量 黑胡椒粉适量

黑椒烤秋葵的做法

步骤 step

将秋葵剪去根部粗的蒂。

步骤 step

清洗揉搓干净。

步骤 step

将秋葵捞出，擦干水份。

步骤 step

烤箱选择上下火，温度设为190度，时间约20分钟。

步骤 step

烤盘上放上油纸。

步骤 step

用刷子蘸油，刷秋葵的表面，刷匀后放到油纸上。

步骤 step

撒上少许盐，再将秋葵翻面，将另一面也撒上盐。

步骤 step

将烤盘放入预热的烤箱中层。

步骤 step

烘烤时间过去一半时取出烤盘，将秋葵全部翻面后再放入烤箱。

步骤 step

待秋葵烤好后，在表面上撒适量现磨黑胡椒粉即可。

技巧 tips

1. 烘焙温度及时间要根据自己烤箱脾气调整；
2. 盐和黑胡椒粉根据个人口味，注意盐不要放多。

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