腌番茄彩蔬抱蛋

发布时间：2021-09-03 01:59:42分类：夜宵阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煎

口味 家常味

时间 10分钟

难度未知

主料 main

豆腐100克 北极虾10只 鸡蛋2只 冠利腌番茄1只 3人份

辅料 others

牛奶20克 西兰花20克 胡萝卜20克 盐1克

腌番茄彩蔬抱蛋的做法

步骤 step

准备好食材

步骤 step

将豆腐切成小块

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将虾肉剥出来，胡萝卜切成小丁

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西兰花焯水

步骤 step

鸡蛋中加入牛奶和盐搅匀

步骤 step

将豆腐，西兰花，胡萝卜摆放在平底锅中

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倒入蛋液，摆上虾仁

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将腌番茄切碎摆上，小火煎至半熟后盖上盖子闷熟即可。

技巧 tips

食材可以根据自己的喜好进行搭配哦

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