红豆薏米甜汤

发布时间：2021-09-02 00:05:42分类：夜宵阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煲

口味甜味

时间 60分钟

难度 新手尝试

主料 main

红豆100克 薏米50克 黑枣4颗 3人份

辅料 others

红糖适量

红豆薏米甜汤的做法

步骤 step

准备好材料。

步骤 step

红豆、薏米提前几个小时浸泡；

步骤 step

红豆、薏米和黑枣一起下锅，加适量清水，大火烧开后小火慢煮1小时。

步骤 step

放入红糖搅拌均匀，5分钟后甜甜蜜蜜的红豆薏米甜汤就做好了~~

技巧 tips

1..薏米虽然可以祛湿，但脾胃虚寒，孕妇，女性生理期都不可以吃薏米。
2..加水和加糖量根据自己口味调节，喜欢浓稠的就少加水，喜欢清爽的就多加水。

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